Retraite prénatale pour femmes enceintes
Un moment pour faciliter le passage, la transformation et s’ouvrir à accueillir son bébé en confiance.
7e édition :
15 au 17 janvier 2027
Val-David, QC
Pourquoi s’offrir une retraite prénatale pendant la grossesse ?
Cette retraite s’adresse à toutes les personnes enceintes, quel que soit le stade de la grossesse et le nombre de grossesses antérieures. Elle permet de se donner le droit de ralentir, de se préparer en douceur au voyage et à la transformation vécue lors de la naissance de son enfant. De prendre le temps découvrir ses ressources pour l’accouchement et la rencontre avec son bébé.
Au programme
Val-David, QC
Du vendredi 15 janvier, 17h30
au dimanche 17 janvier, 13h
Yoga
Physiologie de la naissance
Soins et selfcare pour son postnatal
Sentiers de marche, temps libre en nature
Mantras
Activités créatives
Partages et rencontres de femmes enceintes
Mouvement intuitif
Méditation
Écriture guidée
Échanges et réponses sur l’accouchement et le postnatal
En option ($) : massage prénatal
Un environnement apaisant et doux pour une retraite prénatale.
On prend soin de vous.
Tous les repas seront végétariens, vibrants, savoureux et nourrissants.
Quelques mots des participantes
« Expérience douce pour soi et moment de connexion avec notre bébé, c’est l'un des plus beaux cadeaux que l'on puisse s'offrir durant une grossesse. Cette retraite m'a fait oublié tout ce qui était autour pour un moment et simplement penser à moi et mon bébé, c'était magique! »
— Participante, avril 2022
« Cette retraite a été un point tournant pour moi dans cette dernière grossesse. J'en ressors avec tellement de gratitude, de force, de puissance. Plus connectée et outillée que jamais et prête pour ce qui s'en vient! Lancez-vous sans hésiter, vous ne regretterez pas! »
— Participante, mars 2024
« Une des plus belles expériences de ma vie. Toutes les mamans/futures mamans devraient pouvoir profiter d’une retraite prénatale comme celle-ci. C’est un moment nécessaire pour une femme enceinte. »
— Participante, mars 2023
Prix et options
Les prix incluent les taxes.
Si vous avez des questions ou demandes particulières, n’hésitez pas à nous écrire.
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Comprend : tous les ateliers offerts lors de la fin de semaine et le matériel pour y participer. Et l’accès aux sentiers extérieurs, à tous les espaces incluant le sauna.
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Comprend : les repas (du vendredi soir au dimanche midi), végétariens et préparés avec beaucoup d’amour. Les allergies et intolérances peuvent être accommodées la plupart du temps.
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Trois options :
Hébergement en chambre simple (1 lit simple) pour 125$ la nuit
Hébergement en chambre double ou triple (2 ou 3 lits) pour 70$ la nuit
Sans hébergement
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Si vous venez entre amies, chacune bénéficiera d’un rabais de 10 % sur la retraite (excluant supplément massage). Chacune doit remplir le formulaire d’inscription et inscrire le nom de l’autre personne dans le champ “code promo”.
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Une soin offert par une massothérapeute, reçu d’assurance disponible. Selon disponibilités.
75 minutes, 120 $
FAQ
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Il n’y a pas de minimum ni de maximum. Le seul prérequis, c’est de sentir que c’est le bon moment pour vous et que le besoin de connecter avec soi et d’autres femmes est présent. Dans les éditions précédentes, les participantes étaient entre 25 et 38 semaines, de façon générale.
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Pas du tout! Un court sondage est envoyé quelques jours avant pour apprendre à vous connaître et pour adapter les ateliers à votre réalité (inconforts présents dans le corps, niveau de yoga, intérêt, etc.).
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La retraite est adaptée en fonction des femmes qui y participent. Au-delà des connaissance théoriques, on apprend plutôt à faire confiance à son intuition, à son corps, et à écouter ce qui se passe à l'intérieur de soi. Donc aucun niveau particulier n'est requis :)
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Du temps à passer avec toi, avec ton bébé, et avec d'autres femmes pour plein d'échanges inspirants. À chaque retraite jusqu'ici, environ la moitié des participantes ont déjà des enfants, ce qui rend les échanges super riches pour toutes.
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Je suis consciente que c’est un budget à investir en soi. J’ai vraiment envie que la retraite soit accessible, tout en faisant en sorte que je ne perde pas d’argent. Écris-moi, on peut trouver une solution, comme un plan de paiement sur plusieurs mois.
Politique d’annulation :
30 jours ou plus avant : remboursement complet
Entre 7 jours et 29 jours avant l’événement : remboursement moins les frais engagés par l’organisation (150$)
Moins de 7 jours avant l’événement : remboursement moins les frais engagés par l’organisation (300$)
Minimum de 7 participantes, maximum de 20 participantes.